Zoe Heine

Neuigkeiten

 

  • Meine Auszeit: Basen + Atem - Wochenkurs von 26.03. – 02.04.2021  -  Online Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Zeit für mich: Wohlbefinden durch Atem und Bewegung – Donnerstags 19 – 20:30 Uhr – Freitags 7 – 8 Uhr -  Online - Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • .Zeit für mich: im Atem sein  - Workshop am Sa. 12.06.2021 von 9:30 bis 15:30 Uhr in Ita Wegman Therapeutikum, Landau. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • .Gewaltfreiekommunikation und positives Zuhören - Workshop am Sa. 17.04.2021 von 9:30 bis 15:30 Uhr in Ita Wegman Therapeutikum, Landau. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.

Weitere Kurse – Termine noch nicht festgelegt, wegen der aktuellen Situation:

  • Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation  und GfK-Übungsgruppe  - Termine bitte erfragen. In der Praxis Zoe Heine, Neckargemünd. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  •  GfK- Übungsgruppe in Ita Wegman Therapeutikum, Landau. Fortlaufender Kurs. Freitags von 18:30 – 20:30 UhrTermine bitte erfragen -Leitung: Zoe Heine Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Atemkurs in Heidelberg- Handschuhsheim : Der Erfahrbare Atem nach Prof.Ilse Middendorf -  Wöchentlicher Grundkurs: Innere stille trägt und nährt   -  Donnerstags 19:15 – 20:45 Uhr – Termine bitte erfragen -Leitung: Zoe Heine – Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Atemkurs in Heidelberg- Wieblingen : Der Erfahrbare Atem nach Prof.Ilse Middendorf -  Zeit für mich: im Atem sein   -In Variabiles, Ort der Möglichkeiten, Elisabethstr. 26, 69123 Heidelberg-Wieblingen. Montags vom 19:15 bis 20:45 Uhr – Termine bitte erfragenLeitung: Zoe HeineAnmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Atemkurs in Ita Wegman Therapeutikum, Landau "Ruhe, innere Kraft und Balance" mit dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf
    offener, fortlaufender Kurs. Freitags von 16:30 – 18:00 UhrTermine bitte erfragen Leitung: Zoe HeineAnmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Atemkurse in Neckargemünd: Atemkraft, Atemruhe, Atemfreude. Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf  - Offene wöchentlicher Kurse - Dienstags - Teilnahme nach Absprache. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.

                                                       

 

 

 

 

Gewaltfreie Kommunikation

Worte sind Fenster...

Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg lernen wir:

 

  • uns selbst und anderen wertschätzend begegnen,
  • unsere Werte und Bedürfnisse  entdecken und aus ihnen Kraft schöpfen,
  • uns aufrichtig mitteilen,
  • innere wie äußere Konflikte nachhaltig lösen

 

Die Gewaltfreie Kommunikation führt uns durch den Weg der Empathie zu einer wertschätzenden Haltung. Diese Haltung ermöglicht uns in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Begegnung wird möglich. Es entstehen neue Perspektiven und neue Räume für unerwartete Lösungen.

Für die Umsetzung der Gewaltfreien Kommunikation ist Übung notwendig. Deshalb biete ich neben den Einführungen auch Übungsgruppen an. In dem geschützten Rahmen einer Gruppe ist es den Teilnehmern möglich, sich und andere zu erfahren und miteinander zu üben. Die Begleitung durch die Gruppe ist die beste Voraussetzung um diese Haltung in den eigenen Alltag zu integrieren.

Inhalte, die wir gemeinsam anhand von Übungen und eigenen Beispielen erarbeiten sind:

  • Die eigenen Werte und Bedürfnisse erkennen und mitteilen
  • Beobachtungen von Bewertungen und Gefühlen unterscheiden
  • Einfühlsames Zuhören erüben
  • Kommunikationsbarrieren erkennen
  • Die Schritte der Gewaltfreien Kommunikation gehen


Die in den Seminaren und Übungsgruppen erworbenen sprachlich-kommunikativen Fähigkeiten führen zu einer Haltung die ermöglicht uns selbst unter schwierigen Umständen in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben und aus dem Herzen heraus zu leben.

Die Welt in der wir leben entsteht aus der Qualität unserer Beziehungen“

Martin Buber

Erfahren Sie mehr über die Termine zu den Einführungen und Übungsgruppen.