Zoe Heine

Neuigkeiten

 

  • Meine Auszeit: Basen + Atem - Wochenkurs von 09.10.2021 – 15.10.2021  -  Semionline Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Zeit für mich: Wohlbefinden durch Atem und Bewegung – Donnerstags 19 – 20:30 Uhr – Freitags 7 – 8 Uhr -  Online - Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Zeit für mich: im Atem sein  - Workshop am Sa. 09.10.2021 von 14 bis 18 Uhr in Ita Wegman Therapeutikum, Landau. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Gewaltfreiekommunikation und positives Zuhören - Workshop am Sa. 09.10.2021 von 9 bis 12:30 Uhr in Ita Wegman Therapeutikum, Landau. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • GfK- Übungsgruppe in Ita Wegman Therapeutikum, Landau. Fortlaufender Kurs.

    3 x donnerstags, 17:30 bis 19 Uhr - 28.10; 25.11 und 16.12.2021 - Leitung: Zoe Heine Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.

  • Atemkurs in Ita Wegman Therapeutikum, Landau "Ruhe, innere Kraft und Balance" mit dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf
    offener, fortlaufender Kurs. Freitags von 16:30 – 18:00 UhrTermine bitte erfragen Leitung: Zoe HeineAnmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.

Weitere Kurse – Termine noch nicht festgelegt, wegen der aktuellen Situation:

  • Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation  und GfK-Übungsgruppe  - Termine bitte erfragen. In der Praxis Zoe Heine, Neckargemünd. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.
  • Atemkurs in Heidelberg- Handschuhsheim : Der Erfahrbare Atem nach Prof.Ilse Middendorf -  Wöchentlicher Grundkurs: Innere stille trägt und nährt   -  Donnerstags 19:15 – 20:45 Uhr – Termine bitte erfragen -Leitung: Zoe Heine – Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823Atemkurs in Heidelberg- Wieblingen : Der Erfahrbare Atem nach Prof.Ilse Middendorf -  Zeit für mich: im Atem sein  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Atemkurse in Neckargemünd: Atemkraft, Atemruhe, Atemfreude. Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf  - Offene wöchentlicher Kurse - Dienstags - Teilnahme nach Absprache. Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – Telefonisch: 0163/2048823.

                                                       

 

 

 

 

Mein Angebot

Ich biete Psychotherapie und Begleitung bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen an.

 

  • Einzelsitzungen
  • Paar-, Familien- und Gruppensitzungen
  • Krisenintervention (Soforthilfe)
  • Seminare und Übungsgruppen

 

Die Sitzungen können sowohl auf Deutsch wie auch auf Spanisch geführt werden.

Ich arbeite klientenzentriert. Unsere Arbeit gleicht einem Expertentreffen:

Sie sind der Experte Ihres Lebens, ich bin Ihre Expertin für Veränderung.

 

Ich begleite Sie in Ihrem Prozess. Die Gesprächsbegleitung gestalte ich hauptsächlich mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg und der Integrierten Lösungsorientierten Psychologie nach Dr. Friedmann.

 

Die Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf

Durch die bewusste Erfahrung des frei fließenden Atem entwickeln sich unter anderem:

• Eine neue Qualität in der Verbindung zu uns selbst und andere

• Die Fähigkeit des „Anwesend-Sein“, Ich-Kraft, Selbstvertrauen, Gelassenheit und tiefe innere Ruhe

• Eine Wohlspannung (Gleichgewicht zwischen Überspannung und Unterspannung) die den Boden bereitet für   Vitalität, Kreativität und Wohlbefinden

• Selbstverantwortung für das eigene Leben und das Miteinander (beruflich und privat).

• Inneres Gleichgewicht, was vom Atem getragen wird

• Einen neuen Zugang zum eigenen Rhythmus und individuelles Sein

• Stabilität und Balance der eigenen Gesundheit

• Empfindungsbewusstsein und Durchlässigkeit für den eigenen Atem

Besondere Kurse für das Wohlbefinden:

Meine Auszeit: Atem und Basenfasten

Zu sich kommen, überflüssiges hinter sich lassen, sich vitaler fühlen + Pfunde verlieren. Säurebildende Ernährung wird häufig für die Aufrechterhaltung chronische Belastungen verantwortlich gemacht. Basenfasten – sich satt essen mit basischen Lebensmitteln - führt zur sanften Entgiftung. Ich begleite Dich dabei. Die tragende/rhythmisierende Kraft Deines Atems auch.

Durch sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, nehmen wir uns ganzheitlich wahr. Dabei erfahren wir, wie unser Atem von selber kommt. Eine Erfahrung, die uns zu unserer Mitte, unserem Urrhythmus und Urvertrauen führt. Innere Stille nährt und trägt uns. Daraus entstehen Ruhe, Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Gestaltungskraft im eigenen Leben.